今日のバラ♪『スーベニール J マーメット』(浜寺公園 バラ園) さて、先日のお客様。 これまでのメガネが合わなくなり老眼鏡を作り直したけれどぴったりとは合わないため、パソコン仕事で首を前に出して仕事をしてしまうとのこと。 他のお客様の、パソコン仕…

サロンのストレリチアが今年も咲きました 5月に2つ咲いたのですが、また違う株から咲きました✨ (なぜ今頃？) さて、ギックリ腰にならない為には… 【遠くの物を取る時に腕を伸ばして取らない】 【床の物を持ち上げる時、拾う時も膝を折って(曲げて)持ち上げた…

【下記に追記アリ】 いつもお越しのお客様が先日ビックリなお話を！ 過去色々あり体の使い方が偏っているので左右のバランスを取る方法をアドバイスしてきましたが。 昨年 腰痛で整形外科に行かれると腰椎狭窄症と診断されたとのこと。 年齢的な事もあるでし…

あっという間に年が暮れ、あっという間に新年も10日が過ぎ驚いておりますが。本年もよろしくお願い致しますm(_ _)mさて、年末頃から数名のお客様が「お正月100％太る自信がある！お腹気になってるのに…」とか「元々ウエストのくびれ出来ないタイプやのにこれ…

今日のバラ♪『ジュビリーセレブレーション』(万博記念公園)ダイエット中のお客様には以前より【体重よりサイズ！】【体重より見た目！】とお伝えしています。筋肉が多いと体重は重くなります♪骨の密度が高くても体重は重くなります♪なので体重は置いておいて…

前回に引き続き『簡単！お腹引き締め』ですが…今回は少し違って、ストレスなど精神的な疲れにより『呼吸が浅くなり』、それによりお腹周りが固くなり、ひいてはお腹周りが太りやすくなるパターンです。呼吸が浅い自覚がなくても、うつうつとした気分の時や緊…

今日のバラ♪『金閣』(荒牧バラ園にて) さてコロナ禍も早3年となり、外出が減ったせいか太ってしまったという方が後をたちません。 テレワークの回数が増え、単純に通勤が無くなっただけで運動量が減り、太ってしまったという方もいます。 テレワークが終わっ…

今日のバラ♪(長居植物園 バラ園)先日お客様より、「ふくらはぎのむくみを取りたいから筒状の自力で転がすマッサージャーみたいなの買おうかと思ってるんだけど、どうかな？」とたずねられました。「あー、転がすの、ありますよね」と答えつつもボディライン(…

ピンクっぽく写ってますが、近所のお宅の紫のバラです。本当に毎年キレイです✨さて、お客様が先日ワンコの里親になられまして。最初の2～3日は以前のワンコの散歩の仕方が思い出せず(？)腰が痛くなりかけたり、腕や肩がこりそうになったり。その後、丹田(へ…

今日のバラ♪『ディスタント ドラムス』(2019年 荒牧バラ園)さて、以前から「お腹がものすごく出てくるんだけど(>_<)」と困っているお客様に色々とアドバイスさせて頂いていますが。更年期を境にホルモンの関係でどうしてもお腹は出てきてしまいますね…そんな…

今日のバラ♪『オー マイ！』(浜寺公園 バラ庭園 2019年) 花びらに水滴が付いています。 にしても、スゴいネーミングです☆ 先日お客様とボディシェイプの話をしていて、テレビを見ながらや電車やバスでお腹をへこませるだけで引き締まる事は以前より伝えてい…

今日のバラ♪『リリー・マルレーン』(浜寺公園 バラ園2019年) 昨年より何名かのお客様がダイエットで体型を変えられています♪ 皆様、私より年上なので年齢的に代謝が落ちているはず… なのにこんなに変わるなんて！というくらいキレイになられています(*´∀｀*)…

母のレンタル畑では毎年黒ニンニクを作るためのニンニクが大量に栽培されていますが…去年、畑友達に巨大なニンニクを一株もらったため、今年のために種ニンニクにし今年実ったのがこちらだそうです！！大きさを比べるために真ん中に普通の大きさの玉ねぎを入…

今日のバラ♪『ティネケ』(荒牧バラ園)さて、先日3ヶ月ぶりのお客様が(^-^)「年末に来たかったのにひどい風邪(インフルではない)をひいて来れなかったの～(T_T)」とのこと。それで、いつものように全身アロマリンパを行っていましたらお腹の筋肉が縮んでいた…

今日のバラ…ではなく十月桜♪本日は長居植物園のバラ園にまたまた参りまして。 その通過地点(長居公園)にて。 ということで、バラ園の写真はまた日々あげていきますね。 さて、先日「お腹を引っ込めたいのよー」と言われていたお客様にいろいろと簡単に出来る…

今日はこの心が洗われるような白さのバラ子さん♪ さて、昨日お越しのお客様は大人ぜん息の持主でした。 小児ぜん息なら大人になっていく途中で大抵治りますが大人ぜん息は治らないと聞きますので。 でも完治は難しくても、少しでも軽くなっていけばいいなぁ…

タイトルは昔どこかのCMで聞いたようなセリフ(笑) 今日のお客様が、「あきらめちゃダメなのよ！」と言われたので完全に同意、でございました。 お客様は50代になられ、私に「え！？もう40代になってたの？40代と50代も違うんですよ～」 と。 「解ってます(^_…